Deze week kwam het RIVM met een rapport over het verslechterde welzijn van Nederlanders, vooral bij jongeren, die te kampen hebben met stress, faalangst en depressie.
Keer op keer toont wetenschappelijk onderzoek aan dat contact met de natuur goed is voor het menselijk welzijn. Alleen al het zien van bomen of een groen dak uit het raam van een klaslokaal verlaagt het stressniveau van leerlingen. Het ruiken van dennenlucht verhoogt je weerstand. Het spelen in een zandbak verbetert je microbioom. Het horen van vogelzang zorgt voor pijnvermindering. Elke buitenactiviteit stimuleert de geestelijke gezondheid.
Kathy Willis brengt in haar boek Groene Zintuigen (Balans, 2024) een stortvloed aan wetenschappelijk onderzoek bijeen, en haar conclusie is deze: we moeten de natuur zien als een onmisbare leverancier van gezondheid en welzijn en van vele andere voordelen voor mensen die in de stadse omgeving wonen, werken en naar school gaan.